우리는 우리의 육체에 속박받고 있다. -플라톤 일하라. 더욱 일하라. 죽을 때까지 일하라. -비스마르크 나에게 좋은 손님이 오시었으니 그분의 덕망은 숨길 수 없고 백성을 가볍게 하지 않으니 군자가 우러러 본받을 만하다. 즉 도덕이 밝으면 백성에게 중후한 모양을 본보여서 자연 그 감화가 백성에게 미친다는 뜻. -시경 오늘의 영단어 - tissue : 직물, 얇은 천, 거즈, 근육오늘의 영단어 - progressive : 진보적인, 혁신적인,전진하는다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - CAK : Construction Association of Korea : 한국건설협회오늘의 영단어 - cunningly : 교묘하게, 영악하게, 교활하게오늘의 영단어 - fun-seeking : 재미를 찾는, 구경꺼리를 찾는오늘의 영단어 - ad-hoc committee : 특별위원회, 임시위원회