성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - mall : 몰, 상가단지 오늘의 영단어 - overboard : 배 밖으로, 배에서 바다로, 기차에서 밖으로오늘의 영단어 - audience : 청중, 관중오늘의 영단어 - demerit : 결점, 결함, 단점오늘의 영단어 - refusing : 거부하는, 싫어하는먹는 개도 아니 때린다 , 음식을 먹고 있을 때는 꾸짖거나 때리지 말라는 말. 나야말로 내가 의지할 곳이다. 나를 제쳐놓고 내가 의지할 곳은 없다. 착실한 나의 힘 보다 더 나은 것은 없다. -법구경 오늘의 영단어 - cream : 크림, 최량의 부분, 정수, 엘리뜨보고 이해하는 기쁨은 자연이 인간에게 준 가장 위대한 선물이다. -아인슈타인