건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - American Automobile Manufacturer's Association : 미 자동차 제조협회오늘의 영단어 - bucks : 달라, 돈, 금액너는 구제할 때에 오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하여 네 구제함이 엄밀하게 하라. 은밀한 중에 보시는 너의 아버지가 갚으시리라. -신약성경 오늘의 영단어 - scour : 문질러 닦다: 찾아다니다, 수색하다오늘의 영단어 - sound out : 타진하다이기고도 지는 수 있고, 지고도 이기는 수가 있다. -불경 오늘의 영단어 - chronic : 고질적인, 옛날부터 내려오는, 타고난, 고쳐지지 않는오늘의 영단어 - prognosis : 예지, 예측오늘의 영단어 - unbound : 속박에서 풀린, 해방된