기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 동냥자루를 찢는다 , 작은 잇속을 놓고 서로 다툰다는 뜻. 권리의 진정한 근원은 의무이다. -간디 올바른 도리를 돈독하게 지키지 못하며, 사물을 널리 분별하지 못하며, 옳고 그름을 살피어 분간하지 못하는 자는 더불어 놀 만한 사람이 되지 못한다. -묵자 오늘의 영단어 - complementary : 보완적인, 보충하는오늘의 영단어 - epoch-making : 획기적인, 두드러진오늘의 영단어 - blossom : 꽃, 개화기: 꽃을 피우다, 번성하다Ill weeds grow apace [fast]. (잡초는 으례 무성하다좋은 일은 서둘러 행하고, 나쁜 일에는 마음이 흔들리지 말아야 한다. -법구경 여자는 자신에게 주의를 기울이는 남자, 여자를 존중하는 남자, 여자와 자연스럽게 어울릴 수 있는 남자를 좋아한다. -이태희